Coriandro o Cilantro (Coriandrum sativum L.)

Aceite Esencial de Coriandro (Coriandrum sativum L.)

Descripción Botánica Completa El Coriandro o Cilantro (Coriandrum sativum L.) es una planta herbácea anual de la familia de las Apiáceas (Umbelíferas). Es originaria del sur de Europa y el norte de África, y hoy se cultiva en todo el mundo. La planta produce dos aceites esenciales con perfiles químicos y aromáticos diferentes: el de…
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Descripción Botánica Completa

El Coriandro o Cilantro (Coriandrum sativum L.) es una planta herbácea anual de la familia de las Apiáceas (Umbelíferas). Es originaria del sur de Europa y el norte de África, y hoy se cultiva en todo el mundo.

La planta produce dos aceites esenciales con perfiles químicos y aromáticos diferentes: el de semillas (Coriandro) y el de hojas (Cilantro). El aceite esencial de Coriandro se extrae de las semillas maduras, que tienen un aroma especiado, dulce, amaderado y cítrico, muy diferente al aroma fuerte y jabonoso de las hojas.

Historia del Aceite Esencial

El Coriandro es una de las especias más antiguas conocidas, valorada por egipcios, romanos y griegos.

  • Antigüedad: Las semillas de Coriandro se han encontrado en tumbas egipcias y se mencionan en la Biblia. Los romanos lo usaban para conservar carne y en la medicina para problemas digestivos y como afrodisíaco.
  • Medicina Tradicional: Es un carminativo y digestivo suave muy utilizado en la medicina Ayurvédica y tradicional europea para aliviar la hinchazón, los espasmos y estimular el apetito.
  • Aromaterapia: Es un excelente tónico digestivo, un analgésico suave y un neurotónico equilibrante.

Su Extracción, Rendimiento, etc.

  • Parte Destilada: Las semillas maduras, secas y trituradas.
  • Método de Extracción: Destilación por arrastre de vapor de agua.
  • Rendimiento: El rendimiento es bajo a moderado, generalmente oscilando entre 0.8% y 1.5% del peso de la semilla seca.

Características de Quimiotipo

El aceite esencial de Coriandro está dominado por el alcohol monoterpénico Linalol, lo que le confiere una excelente tolerancia cutánea y propiedades equilibrantes.

  • Linalol (Alcohol Monoterpénico): Aproximadamente 60% a 80%. Es el componente principal y el responsable de sus propiedades antiespasmódicas, analgésicas suaves, antisépticas y su excelente tolerancia cutánea y neurotónica.
  • Geranil Acetato (Éster): Aporta una nota floral y contribuye a la acción calmante.
  • Monoterpenos (Gamma-Terpineno y Limoneno): Presentes en menor proporción, aportando frescura.

La alta concentración de Linalol lo clasifica como un aceite esencial seguro y suave, ideal para pieles sensibles y usos internos (bajo supervisión).

👃 Perfil Aromático y Volatilidad en la Aromaterapia Científica

CaracterísticaDetalle
Familia AromáticaEspeciada / Aromática
Nota Aromática (Volatilidad)Nota Media / Alta
Explicación DesarrolladaEl Linalol es una molécula de volatilidad media-alta. Esto sitúa al Coriandro en la Nota Media-Alta. Su aroma es cálido, especiado, dulce, amaderado y ligeramente floral (similar a la Lavanda). Es una nota de cuerpo muy apreciada en perfumería por su complejidad y versatilidad.

Uso en Aromaterapia Científica

El Coriandro es un excelente digestivo, un antiespasmódico y un tónico suave.

  • Potente Digestivo y Carminativo: Alivia hinchazón, gases, aerofagia y dispepsia. Es un suave tónico para el estómago, estimulando el apetito.
  • Antiespasmódico Suave: Ayuda a calmar espasmos intestinales y musculares.
  • Analgésico Suave y Antirreumático: Utilizado en masajes (diluido) para aliviar dolores musculares y rigidez.
  • Neurotónico y Estimulante: Combate la fatiga mental y la astenia, promoviendo el enfoque.

⚠️ Precauciones de Seguridad

  • Tolerancia: Es un aceite generalmente muy bien tolerado por la piel y las mucosas.
  • Dosis: Usar en diluciones cutáneas adecuadas (hasta 5%-10% en usos localizados).
  • Población de Riesgo: Evitar su uso oral en dosis altas durante el embarazo.

🌿 Receta de Aromaterapia Científica (Masaje de Apoyo Digestivo)

Objetivo: Aliviar la digestión pesada y la hinchazón.

IngredienteConcentración (Gotas)Función Principal
A.E. Coriandro (C. sativum)5 gotasCarminativo, antiespasmódico (Linalol)
A.E. Estragón (A. dracunculus)2 gotasAntiespasmódico potente
A.E. Limón (C. limon)5 gotasTónico digestivo
Aceite Vegetal de Almendras Dulces10 mlBase conductora

Modo de Uso: Aplicar en masaje sobre el abdomen en sentido horario, después de las comidas pesadas.

Uso en Cosmética Natural

Es valorado por su aroma y su compatibilidad con la piel.

  1. Antiséptico Suave: Utilizado en productos para pieles con tendencia a imperfecciones.
  2. Perfumería: Es un ingrediente clave en la perfumería fina (notas orientales, amaderadas, especiadas), aportando complejidad y dulzura al cuerpo de la fragancia.

🧖‍♀️ Preparado Cosmético (Aceite de Masaje Relajante y Calentador)

Objetivo: Calmar los músculos y nutrir la piel.

IngredienteConcentración (Gotas)Función Principal
A.E. Coriandro (C. sativum)5 gotasAnalgésico suave, calentador
A.E. Lavanda Fina (L. angustifolia)5 gotasRelajante muscular, antiinflamatorio
Aceite Vegetal de Sésamo10 mlBase de masaje

Modo de Uso: Aplicar en masaje sobre los músculos tensos.

Uso de sus Terpenos en Otros Rubros

  • Industria Alimentaria: La semilla de Coriandro es esencial en la cocina india (masalas), mexicana, rusa y europea (pan de centeno).
  • Perfumista Industrial: El Linalol aislado es un ingrediente base clave en la fabricación de fragancias, jabones y detergentes.
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